ガイドとの邂逅 公開日：2020年11月5日 蜃気楼の部屋テイジンの独り言生まれ変わり瞑想法超越瞑想法酒・料理・生きること 瞑想中の出来事。 夢か現か、空中に浮かぶ。 これは昔からよくあることだ。 そうしていると、丸くて太い柱が、いくつもある、シルバーが基調のインテリアのオフィスの待合室みたいなところにいる。 「ニ・シ・ム・ラ」という人に逢う […] 続きを読む
自己信頼 公開日：2020年10月9日 不思議なテーマの本瞑想法願望実現法 エマソン(エマーソンとも)の「自己信頼」を読みました。エネルギーを感じました。すごく元気付けられます。一編の詩を読んだような、清々しささえ感じられます。 彼は、人間の内部には、もの凄い力がある。それを兎にも角にも信じるこ […] 続きを読む
滝原宮 公開日：2020年10月1日 瞑想法 瞑想中のビジョンの話。 森の中に高床式の白木の神殿がいくつも並んでいる。静かだ。霧雨が降っている。それに森の木々の新緑がまぶしい。僕は、神殿のなかに入ることはできない。僕は衛士だ。神殿に何者も近づけてはいけない。しかしす […] 続きを読む
マインドフルネス 公開日：2020年6月20日 瞑想法 背中はシャッキリ伸ばして、お腹はゆったり緩ませて、呼吸に注目して、深呼吸する必要はない、とにかく呼吸を観察すること。 雑念が浮かんでも、やさしく呼吸の観察に戻ること。１日10分やると、脳の疲れがとれるらしい。 いわゆる瞑 […] 続きを読む
ブレインマシン体験 公開日：2020年4月27日 瞑想法 ブレインマシンというのを学生時代に入手して、良くやっていました。一種の自己催眠マシンです。ゴーグルのようになっていて、それにLEDがついていて、プリセットのプログラム通りにチカチカ点滅する仕組みになっているものでした。専 […] 続きを読む
瞑想のススメ 公開日：2019年5月18日 超越瞑想法 瞑想は精神鍛錬に良いといいます。 私が最初に瞑想に出会ったのは、若い頃の魔法修行の時です。ファラオのメディテーションと言って、硬い木の椅子にファラオのような姿勢で座り瞑想をするものや、その後、四大天使召喚の儀式を行ったり […] 続きを読む
