歯の健康

今回は、若い人々にはほとんど無縁な歯の治療のお話です。歯の調子が気になる中高年の方々には有益な情報だと思うので、記事にしました。

良い歯医者さんと巡り会えてよかった

先日、昼ごはんを食べていたら、歯の詰め物が外れてしまい、早速行きつけの歯医者さんを予約して、診てもらいました。

実はこの詰め物、20年くらい前に田舎の歯医者さんで治療してもらったものでした。しかし、こちらに移住してから、家から徒歩10分くらいのところにある、素晴らしい歯医者さんと出会いまして、行きつけにさせて頂いています。それ以来、別の歯医者のやった不適切な根管治療のために悪化した歯の本格的な根管治療をして頂いたり、古い詰め物が外れてしまっては付け直して頂いたりしてきました。ここのお医者さんは、詰め物が外れてしまった時、歯の状態を見て虫歯とかになっていなければ、そのまま付け直してくれます。なんと良心的なことでしょう!私の行きつけの歯医者さんは、本当に、必要な治療しか提案してきませんので、時間もお金も節約できます。

今まで根管治療を4本してもらっています。治療は自由診療ですので高額ですが、やってよかったと思っています。根管治療というのは、ご存知の方も多いと思いますが、歯の神経を抜いて、代わりに薬剤などを投入する治療のことです。ラバーダム、マイクロスコープを使って根管を徹底的に清掃、殺菌し、保険適用外の優れた薬剤、部材を充填します。そしてジルコニアという人工のセラミックを差し歯にするわけです(ラバーダム、マイクロスコープを使った治療を保険適用でやってくれる歯医者さんもネットで検索すると最近あるようですが、保険適用外の優れた薬剤、部材を使った方が効果的なのかなと思います。ちなみに私の根管に立てた柱はチタン並みの強度で歯周病菌が近づくと過酸化水素を発生させて殺菌する機能があるそうです)。

今回、詰め物が外れた歯の治療の機会に、根管治療をした歯の経過を見てもらいました。経過は良好で、根管治療する前、菌によって侵食された歯の根本の骨も自然に回復されているとのことで、何の問題もないとのことでした。今の歯医者さんに巡り会えなければ、インプラントにしなければいけなかったかもしれません。手入れをきちんと続け、歯が割れたりしないで死ぬまでなんとかこのままいけるといいなあと思います。

以上のような治療のおかげで、日ハムの新庄監督とまでは行きませんが、年のわりには、自分で言うのもナンですが歯の見た目は綺麗だと思います。

ところで、ほぼ完全にこちらに移住してから今年で7年目、7年間で、この詰め物は、なんと5回外れてしまっていました。その都度、外れた詰め物そのものを付け直してきましたが、前回外れた時、「今度外れたら作り直しましょう」と言われていました。それで今回は、観念して、作り直しすることにしました。根管治療はしませんがジルコニアを使うので、けっこうな出費になります。幸い、私も家人も「歯は大事」というコンセンサスが出来ているので、文句は出ません。

歯だけ異常に綺麗というのはおかしいですが、歯が健康でないと美味しくご飯が食べられません。QOLに大きく関わります。

私の父は、歯の健康を軽視してきましたので、84歳の現在、ほとんど歯は抜けてしまっています。反対に、義父はなんと92歳になるのに入れ歯は一本もなく、健啖家ですので、美味しくものが食べられていてとても幸せそうです。そして、比較的健康に過ごせているのは歯の健康も関係しているところ大だと思います。

もし、歯周病でお悩みなら、少々出費をしても絶対に良い歯医者さんで徹底的な治療されるのが幸せにつながると思います。ネットで探せば口コミもたくさん載っているので、良い歯医者さんに巡り会えるでしょう。

歯のお手入れについて

いくら良い歯医者さんで治療してもらっても、歯は日常的にお手入れすることでその持ちが大きく左右されます。でも、私はごく当たり前のことをしているだけですけど。

ホルンを吹く知り合いは、2ヶ月に一度、歯医者に定期検診に行くと言っていました。私は、だいたい3〜4ヶ月に一度診て頂いています。歯石のクリーニングをしてもらい、異常がなければまた3〜4ヶ月先に予約をしてきます。

日常的には、食後には必ずデンタルフロスを使って歯間の食べカスを除去しています。歯は食後すぐには磨きません。食後すぐに磨くと歯が傷むそうです。朝起きた時、夜寝る前、人に会う時は、会う前に歯を磨きます。特に夜寝る前には、念入りに磨きます。

使う歯ブラシは、超音波の電動ブラシを使っています。外泊する時、海外に行く時も、超音波の電動ブラシを持っていきます。

回転式のものより、超音波式のものの方が汚れの除去には優れているようです。ただ強く押し付けすぎると歯が削れてしまうそうなので、気をつけてください。まあ、普通によく磨けば手で磨いても大差ないとは言われているようです。気をつけて短時間に効率的に磨くなら、電動歯ブラシもアリだと思って使っています。

↑こんなので十分です。

歯を健康に保っていつまでも美味しい食べ物やお酒を楽しみたいですよね。若い方々は、これからちゃんとお手入れをして歯を大切にしましょう。